Kulturystyka i Fitness

Działanie

Fat burnery - inaczej termogeniki to epokowe odkrycie w dziedzinie reduktorów tłuszczu. Ich celem jest szybka i bezpieczna redukcja zbędnych kilogramów. Inne spalacze tłuszczu działają tylko na jednej płaszczyźnie, natomiast termogeniki pomagają w pozbyciu się tkanki tłuszczowej na wielu poziomach.

Opis działania suplementu termogenicznego:

• podwyższa temperaturę ciała,
• zwiększa spalanie tłuszczu podczas wysiłku,,
• hamuje apetyt oraz łaknienie, przede wszystkim na słodkości,,
• rozbija i pomaga spalić molekuły tłuszczu,,
• usuwa nadmiar wody podskórnej,,
• działa również motywująco, zapewniając chęć do ćwiczeń,,
• zwiększa udział tłuszczu w produkcji energii podczas ćwiczeń,,
• zapobiega depresji spowodowanej przyjmowaniem mniej kalorycznych posiłków i poprawia samopoczucie,,
• zapobiega powstawaniu efektu jo-jo.

Zadaniem każdego termogenika jest kompletne zaatakowanie tkanki tłuszczowej i pozbycie się jej raz na zawsze. Odchudzanie z termogenikiem jest bezpieczne oraz komfortowe.

Jak stosujemy termogeniki?

Po około 15 - 20 min. od przyjęcia suplementu czujemy przypływ energii, poprawę samopoczucia, uderzenie ciepła i chęć do ćwiczeń. Przyjemne ciepło, które będzie się rozchodzić po całym Twoim organizmie oznacza, że znalazłeś się w pierwszej fazie termogenezy.

Termogeneza to inaczej "narodziny ciepła" a termogeniki to substancje rodzące ciepło. Tłuszcz po spożyciu takiego suplementu jest spalany intensywniej, gdyż zwiększa się wówczas hydroliza kwasów tłuszczowych i glicerolu. Taki efekt termogeniczny może się nawet utrzymywać do 4 godzin po spożyciu. W tej fazie organizm może spalić od 600 do 1000 kcal.

Kiedy osiągniemy cel?

Trzeba powiedzieć, że uzyskanie efektów jest bardzo indywidualne. Każdy ma z nas inny organizm i indywidualne predyspozycje. Bardzo ważne jest zaangażowanie w dietę oraz ćwiczenia redukcyjne. Jednak pierwsze efekty powinniśmy już zauważyć po 3-4 tygodniach stosowania, kiedy z naszego organizmu zostanie usunięty pierwszy tłuszcz nagromadzony wokół wewnętrznych narządów np. wokół serca, wątroby oraz naczyń wieńcowych.



Tłuszcz ten jest dla nas bardzo niebezpieczny. Jego zasiedzenie wywołuje w naszym organizmie choroby: miażdżycę, cukrzycę i wysokie ciśnienie. Termogenik swoim działaniem powoduje, że w pierwszej kolejności usuwany jest tłuszcz zgromadzony wokół narządów wewnętrznych, natomiast w drugiej kolejności jest spalany tłuszcz mniej niebezpieczny - z tkanki podskórnej.

Po tym okresie suplement termogeniczny może nawet usunąć od 2 do 3 kg nagromadzonego wewnątrz naszego organizmu tłuszczu. Tłuszcz podskórny będzie się usuwał systematycznie począwszy od 4 tygodnia ale satysfakcjonujący efekt będzie widoczny dopiero po około 12-15 tygodniach stosowania. Jest to bardzo bezpieczna ilość, którą organizm sam sobie reguluje. Od momentu zastosowania termogenika w ciągu 3 miesięcy można pozbyć się nawet do 10 kg tkanki tłuszczowej.

Czy zastosowanie termogeników jest bezpieczne?

Oczywiście jest w pełni bezpieczne! Ich działanie pomaga zwiększyć przemianę materii i osłabić uczucie głodu, gdyż zawarte substancje to nic innego jak suplementy diety, które nie są w żadnym wypadku szkodliwe dla naszego zdrowia. Można je kupić w każdej aptece bez recepty oraz w dobrych sklepach internetowych zajmujących się sprzedażą suplementów diety.

Krótki przewodnik po składnikach termogeników:

• synefryna z cytrusów - stymuluje uwalnianie noradrenaliny z zakończeń nerwów w tkance tłuszczowej,
• zielona herbata (katechina) - działanie termogeniczne,
• forskolina z pokrzywy indyjskiej - działa bezpośrednio na komórki tłuszczowe,
• kofeina z herbaty i guarany - hamuje rozpad CAMP w komórkach tłuszczowych (CAMP - zwiększa tempo lipolizy w komórkach tłuszczowych),
• salicyny z wierzby białej - hamują produkcję prostaglandyny,
• piperyna z pieprzu czarnego - wszechstronne działa na lipolazę i termogenezę,
• l-tyrozyna z białek pokarmowych - wpływa na produkcję CAMP w komórkach tłuszczowych,
• l-karnityna z pokarmów białkowych (tzw. witamina BT) - wiąże kwasy tłuszczowe, umożliwia ich spalanie.

Zapamiętaj!

Skutecznie działające termogeniki nie należą do tanich suplementów. Jednak zdobyły wielką popularność w sporcie jak również w walce z otyłością, gdyż potrafią stymulować metabolizmem tłuszczu jednocześnie pobudzając układ nerwowy. Co w rezultacie pozwala nam zwiększyć intensywność ćwiczeń siłowych i szybkościowo-siłowych z jednoczesną utratą tkanki tłuszczowej.

Termogeniki to aktualnie najskuteczniejsze i najlepiej sprzedające się kombinacje składników pozwalające na trwałe pozbycie się bez efektu jo-jo, tzw. komórek "żółtych", które kwasy tłuszczowe spalają bardzo wolno. Jak również komórek tłuszczowych "brunatnych", które odpowiedzialne są za spalanie tłuszczu z rozproszeniem energii termicznej. One wprawdzie magazynują tłuszcz jak wszystkie inne komórki tłuszczowe ale nie jako zasób energii dla pracy mięśniowej lub pozostałych procesów metabolicznych, lecz właśnie dla TERMOGENEZY.