|
Kreatyna Monohydrat (bez dextrozy) Dni treningowe: 5g kreatyny na czczo 5g kreatyny po treningu Dni nietreningowe: 5g na czczo lub DT: 5g na czczo 5g przed treningiem 3g po treningu DNT: 5g na czczo |
Mono + Cell Pump DT: 5g mono na czczo 10g CP przed treningiem DNT: 5g mono na czczo 10g CP po poludniu |
Mono + Nitrobolon II DT: nitro przed treningiem 5g mono po treningu DNT: 5g mono na czczo nitro po południu |
|
Mono + Nitro + Reactor DT: rano: 5 gram kreatyny mono przed treningiem: 4 kap nitro + 5 kap Reactora po treningu odrazu: 5 gram kreatyny mono. DNT: rano: 5 gram kreatyny mono kilka godz przerw 4 kap nitro kilka godz przerw 5 kap reactora kilka godz przerw 5 gram kreatyny mono. |
Mono + Crevolution DT: 10g CR przed treningiem 5g Mono po treningu DNT: 10g CR na czczo 5g mono po poludniu lub DT: 5g mono na czczo 10g CR przed treningiem DNT: 10g CR na czczo 5g mono po poludniu |
Mono + Xpand DT: 5g mono na czczo Xp przed treningiem DNT: 5g mono na czczo Xp po poludniu |
|
Mono + TCM DT: 5kaps TCM na czczo 5g mono po treningu DNT: 5g monona czczo 5kaps TCM po poludniu |
Mono + KO DT: 5g mono na czczo KO przed treningiem DNT: 5g mono na czczo KO po poludniu |
Cell Pump (2 małe opakowania) DT: 10g CP na czczo 10g CP po trenigu DNT: 10g CP na czczo 10g CP po poludniu |
|
Cp + XP DT: CP na czczo XP przed treningiem CP po treningu DNT: XP na czczo CP po poludniu |
CP + Crev DT: CP na czczo CR przed treningiem DNT: CP na czczo |
CP + TCM DT: 4-5kaps TCM na czczo 10g CP po treningu DNT: 10g CP na czczo 4-5kaps TCM po poludniu |
|
CP + Nitro 2 DT: Cp na czczo Nitro2 przed treningiem DNT: Nitro2 z rana czczo Cp po poludniu |
CP + KO DT: KO na czczo CP przed treningiem DNT: Ko na czczo CP po poludniu |
Xpand DT: xp na czczo xp przed treningiem DNT: xp na czczo xp po poludniu |
|
Xpand + Nitrobolon II DT: Nitro na czczo XP przed treningiem DNT: Nitro na czczo XP po poludniu |
XP + KO DT: KO na czczo XP przed treningiem DNT: Ko na czczo XP po poludniu(ok 8 godzin odstepu między dawkami) |
Xpand + Crester DT: XP na czczo Crester przed treningiem DNT: XP na czczo Crester po poludniu |
|
Xp + No-Xplode DT: XP na czczo No-Xplode (1,5 - 2 miarki) przed treningiem DNT: XP na czczo |
XP + TCM DT: XP na czczo TCM po treningu DNT: XP na czczo TCM po poludniu |
XP + GB DT: XP na czczo GB przed treningiem DNT: XP na czczo 1/2porcji GB po południu |
|
XP + KA DT: XP przed treningiem 2 kaps kre-alkyn po treningu DNT: XP na czczo 2 kaps krealkyn pomiędzy posiłkami |
XP + HP DT: Hp na czczo XP przed treningiem DNT: Xp na czczo Hp po południu |
XP + Clout DT: Xp przed treningiem Clout po Trenigu DNT: XP na czczo Clout po poludniu |
|
Storm(jedna pucha to 40 dniowy cykl) DT: przed treningiem po treningu DNT: na czczo |
Storm + XP DT: Storm na czczo (10g) XP przed treningiem Storm po treningu (10g) DNT: Storm na czczo(10g) Xp po poludniu |
Storm + NO-CRE-X3 DT: Storm na czczo NC-X3 przed treningiem DNT: Storm na czczo ~ Mozna NC-X3 po poludniu(nie trzeba) |
|
Storm + CP DT: Storm na czczo (10g) CP przed treningiem Storm po treningu (10g) DNT: Storm na czczo Cp po poludniu |
Storm + Shock DT: Storm na czczo Shock przed treningiem Storm po treningu DNT: Storm na czczo Storm po poludniu(~12h odstępu) |
Storm + KO DT: Storm na czczo (10g) Ko przed treningiem Storm po treningu (10g) DNT: Storm na czczo KO po poludniu |
|
Storm + Clout DT: Storm na czczo (10g) Clout przed treningiem DNT: Storm na czczo (10g) Storm po poludniu (~12h odstępu) |
Autor: DaroNigga