Kulturystyka i Fitness

• Substancja czynna: Efedryna
• Czas aktywnego działania: 6 godzin
• Przeciętne dawki: 60-150 mg / dzień
• Przeznaczenie: Redukcja tkanki tłuszczowej
• Długość dawkowania: 4 tyg
• Właściwości: Stymulacja metabolizmu, wzrost temperatury ciała
• Skutki uboczne: Drżenie rąk, dreszcze, nadmierne pocenie się, wzrost tętna, zawroty głowy, poczucie niepokoju

Cena:
Efedrin Arsan, Turcja, 50mg/tab, 20 tab: 50 zł
Ephedrine Hcl, DB Pharma UGL, 30mg/tab, 100 tab: 200 zł

Opis

Efedryna jest stymulantem. Ściśle mówiąc, jest zarówno alfa jak i beta agonistą receptorów adrenergicznych. Efedryna ponadto zwiększa sekrecję norepineferyny, silnego endogennego alfa agonisty. Działanie efedryny jest podobne do działania podstawowego hormonu adrenenergicznego epineferyny (adrenaliny), która także wykazuje działanie na receptory alfa i beta. Krótko po administracji, efedryna znacząco podwyższa aktywność Centralnego Układu Nerwowego, symuluje także inne komórki docelowe. Działanie taki wywołuje szereg pozytywnych skutków dla zawodników. Podwyższa nieznacznie temperaturę ciała, uwalniając więcej wolnych kwasów tłuszczowych z rozpadu trój glicerydów w tkance tłuszczowej (stymulacja metabolizmu). Pomaga to pozbyć się niepotrzebnej warstwy tłuszczu podskórnego, poprawiając znacznie definicję. Teoretycznie efedryna może przyczyniać się także do wzrostu anabolizmu, poprzez stymulację metabolizmu - czyli nie tylko tłuszczy, ale także protein i węglowodanów.

Efekt symulujący zwiększa także siłę skurczu mięśni szkieletowych. Dlatego efedryna jest często stosowana przez ciężarowców przed startem. Pobudzając CUN podnosi energiczność i możliwość koncentracji stosującego. Nawet nie startujący zawodowo bywalcy siłowni często przyjmują 25 - 50mg efedryny przed treningiem. Pomaga im to zwiększyć intensywność treningu, czyniąc go bardziej produktywnym. Nie można jednak stosować stale efedryny. Jej efektywność drastycznie spada, jak tylko organizm przyzwyczai się do środka. Warto zatem cyklicznie stosować 2-3 miesięczne przerwy w jej przyjmowaniu. Najczęstszym jednak przeznaczaniem efedryny jest jej stosowanie w cyklach pracy nad definicją mięśni. Zawodnik w okresie redukcji przyjmuje z reguły kilka razy dziennie po 25-50mg. Najbardziej znanym stackiem efedrynowym jest tzw. ECA, czyli połączenie efedryny (25 - 50mg), kofeiny (200mg) oraz aspiryny (300mg), jeden z najskuteczniejszych suplementów używanych w celach redukcyjnych. Dodana aspiryna ponadto hamuje lipogenezę, blokując procesy magazynowania kwasów tłuszczowych w tkance tłuszczowej. Oznaką skutecznego działania ECA jest nieznaczny wzrost temperatury ciała, o około 1 stopień. ECA stosuje się 2 - 3 razy dziennie, przez okres kilku tygodni. Jeśli temperatura ciała wraca do normy, jest to znak że środek ten przestał już działać. Zwiększanie dawkowania w tym przypadku niewiele da. Należy przerwać stosowanie środka, po kilku tygodniach powracając.

Efedryna może powodować wiele niechcianych skutków ubocznych, których użytkownik powinien być świadomy. W działaniach ubocznych efedryna wykazuje podobne właściwości do Clenbuterolu, mogą być stosowane zamiennie. Efedryna może także powodować spadek apetytu, co nie jest złe w cyklach redukcyjnych, kiedy kaloryczność diety jest mocno obniżona. Często występują także bóle głowy i podwyższone ciśnienie krwi. Osoby cierpiące na dysfunkcje tarczycy, nadciśnienie, problemy z sercem, nie powinny zdecydowanie przyjmować efedryny.

W ostatnich latach wiele dyskutowano nad dostępnością środków zawierających efedrynę. Kontrowersyjność wzbudzał fakt, iż tabletki efedryny wykorzystywane są do produkcji metaamfetaminy, nielegalnego narkotyku. Struktura chemiczna obu środków jest dosyć podobna, potrzebna jest tylko pewna ilość kilku chemikaliów, aby zmienić efedrynę w wspomniany wcześniej narkotyk. Dlatego dostępność efedryny została bardzo mocno ograniczona, zmuszając zawodników do nabywania jej na czarnym rynku z czym nie ma jednak większych problemów.

Cykl

Efedrynę należy brać 2-3 razy dziennie. Istnieją różne szkoły. Najpopularniejsza jest jednak ta, która głosi, że należy brać 2 razy. Z tym, że nie polecam przed snem. Dawki powinny być takie same. Jeżeli ktoś się zdecyduje na 3 krotna dawkę to należy pamiętać ze po ok. 4 dniach powinno się przejść na dawkowanie 2x, a to dlatego ze zmniejsza to skutki uboczne i szkodliwość przy zachowaniu efektów. Zaczynamy od małych dawek (2x 10 - 20 mg) i zwiększamy stopniowo. Do 120 mg Efedryna jest praktycznie nie szkodliwa i nie notuje się problemów. Najlepszym sposobem brania efedryny jest łączenie jej z Kwasem acetylosalicylowym (Aspiryna) + Kofeina (mocna kawa). Można użyć w tym celu Coffepiryny, która zawiera odpowiednio 450mg asp. + 50mg cof. Jest to tak zwany stack ECA (odpowiednie proporcje: 50 mg efki + 300 aspiryny + 200 Cofeiny). Nie warto ciągnąć Efedryny ponad 2 tygodnie. Niepotrzebnie wyniszcza organizm gdyż trzeba ciągle zwiększać dawki. Najlepiej jest ja brać 2 tygodnie, a potem 2 Tygodnie OFF ponieważ nie niszczy to tak bardzo organizmu i nie powoduje dużych problemów przy złej diecie. Jeżeli jednak ktoś dobrze czuje swój organizm można spokojnie ciągnąć i 3 miesiące. Im dłużej stosujemy tym mniejsze są efekty uboczne. Nie warto brać astronomicznych ilości tej substancji. Na zwiększanie dawki można spotkać się z podzielonym zdaniem. Jedni mówią, że nie warto brać Efedryny więcej niż na nas działa. Inni natomiast twierdza ze im więcej tym lepiej. Osobiście prze praktykowałem i uważam ze nie powinno się przesadzać z dawką jeżeli nie ma takiej potrzeby. Ważne jest aby działała, a dawki to indywidualna sprawa.

---

Kliknij na wybranym zdjęciu, aby powiększyć.